السلام عليكم و رحمة الله 🙏🏼
في هذه التدوينة أشارككم فيديو مهم للمدربة مي النجار بعنوان التركيز في التأمل ، كيف نركز في التأمل و ما هي فوائد تأمل القلبين التوأمين و بعض الأسئلة المهمة عن التأملات ..
الفيديو الأول : التركيز في التأمل :
الفيديو الثاني : تأمل القلبين التوأمين :
تأمل القلبين التوأمين مي النجار
و بالتوفيق لورا
اقرأ ايضا تأملات في الحُب
اقرأ ايضا كيف أحافظ على طاقتي عالية؟
هابي فلنتاين
من منا لا يرغب في أن يعيش تجربة الحُب الروحي السامية بعلاقة دافئة تجدد شغفه بالحياة كل يوم ؟ ومن منا لا يخطط لذلك و لو في حُلمه ، الحُب الروحي تجربة نميز فيها أنفسنا عبر نصفنا الآخر ، نعيد فيها التوازن لأرواحنا و نسمو بوعينا نحو جادة الحكمة و الرقي الانساني التي ينبع منها كل أنهار الشغف و الابداع و السلام الداخلي ..
فالحُب نية قبل كل شيء ، تتوافق معها كل أشكال العطاء الإلاهي و تجلياته ، في صور عديدة أحدها علاقة روحية على مستوى الحُب . و لأننا نجذب ما نحن عليه فلنكن ما نُريد ، لأن القرار و التجلي يبدأ من الداخل ، علينا أن نتفحص مشاعرنا و أفكارنا و نختبرها و نعالج بمنتهى الصدق مع الذات ما هو بحاجة منها لذلك ، بالقبول و الأعتراف و الأمتنان لها و بالتأمل لتحريرها . لنجد الحُب في أنفسنا كي نجده في كل ما حولنا .
و لأننا في حديث عن الحُب وددت ان أشارككم هذه التأملات للمدرب علي البراهيم : على الرابط 👇
شرح لتأملات علاقتك بمن تحب – الامتنان – الاستغفار في العلاقات بصوت علي البراهيم
و للمزيد من التفاصيل في هذه الصورة اللاحقة و للتواصل
محبتي ، لورا
هل تعرفين ما هي معايير حب الذات و سلوكيات التدمير الذاتي ؟ اختبري نفسك من خلال هذه التدوينة !
لحب الذات عدة صور ، على نقيض هذه الصور سلوكيات تنبع من التدمير الذاتي ، أكملي معي القراءة لتتعرفي على نفسك أكثر و تقومي باللازم تجاه بعض الصور التي قد تجدينها لديكِ .
و أخيرا إن أكبر مؤشر على حب الذات هو الشعور المستمر بالسلام الداخلي .
كوني بحُب . و تأكدي أنك تستحقينه . لورا
اقرأ ايضا كيف يسلبني الغضب أنوثتي ؟!
اقرأ ايضا أموت كي أكون أنا
princesstobe 